À QUI S’ADRESSE LA MLC© ?
Pour toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.
POURQUOI LA MLC© ?
- Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.
- Pour prendre une distance avec un stress dans notre quotidien qui nous submerge.
- Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.
- Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.
- Pour aller vers les profondeurs de l’être, dans la relation corps – esprit.
LES BIENFAITS DE LA MÉTHODE MLC©
Physiques
- Meilleure conscience de son corps, sensation de réhabiter son corps
- Amélioration de la vitalité
- Souplesse
- Tonus musculaire
- Détente
- Amélioration du schéma corporel
- Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux
Emotionnels
- Libération des enfermements émotionnels.
- Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.
- Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)
Psychiques
- Amélioration de l’image de soi et de son corps
- Sensation de confiance en soi
- Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.
- Respiration plus fluide
- Augmentation de l’estime de soi.
- Meilleure gestion du stress
** Ces éléments sont donnés à titre indicatif sous toute réserve. Aucune garantie de résultat est établie.